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저는 유아 두 아이를 키우고 있는 엄마예요.
우리 아이들은 지난 5년간 감기와 폐렴에 자주 걸려서 입원 치료도 여러 번 받았어요. 면역력을 키워주고 싶어서 엄마들 사이에서 유명한 멀티비타민, 면역시럽 등 여러 가지 사서 시도를 해봤지만 큰 효과를 보지는 못했어요. 그러던 중, 면역력 강화에 도움을 줄 수 있는 비타민D와 아연이 함유된 면역젤리를 찾아보다가 내돈내산으로 '키드큐 면역젤리'를 구매하게 되었어요.
🔰 키드큐 면역젤리 구매 계기는
1. 5년간 폐렴 및 후두염 감기로 인해 두 명 다 10번 이상 입원치료받았어요
2. 한번 폐렴에 걸리면 그 후로도 감기에 걸리면 폐렴으로 진행되는 경우가 많았어요
3. 집에서 네블라이저로 호흡기 치료 병행 했어요
4. 기존에 먹여본 멀티비타민과 면역시럽은 효과가 미미하고, 맛도 별로였어요
5. 마침 소아과 진료보고 약국 가서 약 타면서 비타민D와 아연이 함유된 면역젤리를 발견하고
6. 2개 구입 후 아이들에게 먹여본 결과 맛있다고 하길래 인터넷에서 키드큐 면역젤리 4통 구매했어요
🔰 키드큐 면역젤리 섭취 후기는
1. 2024년 2월 6일부터 하루 1개씩 꾸준히 섭취 중이에요(하루 빠질 때도 있지만 개치지 않아요)
2. 첫째가 12월 중순부터 비염과 코감기가 있어서 항상 노란 콧물이 나오고 코막히는 상태였어요
3. 소아과를 자주 다녔으나 큰 개선이 없었어요
4. 그런데 면역젤리를 먹은 지 며칠 지나니 콧물이 점점 줄어들었어요
5. 하루에도 코푸는 모습을 5번 이상 보였는데, 최근에 노란콧물이 사라졌어요
6. 둘째도 거부감 없이 잘 먹고 있어서 앞으로도 지속적으로 먹여볼 계획이에요
🔰 키드큐 면역젤리 맛과 거부감은
1. 우리 첫째는 입맛이 까다로워서 약 맛이 조금이라도 나면 거부해서 안 먹어요
(음식 또한 새로운 음식을 쉽게 다가가지 못함)
2. 하지만 키드큐 면역젤리는 맛있다고 스스로 찾아먹어요
3. 새콤달콤한 맛으로 젤리형이라 아이들이 부담 없이 먹을 수 있어서 좋아요
다음은 키드큐 면역젤리 영양성분 및 섭취방법을 알려드릴게요
✅ 키드큐 영양성분기준치 (1일 섭취량)
열량 | 20kcal | |
탄수화물 | 5 g | 2 % |
당류 | 4 g | 4 % |
단백질 | 0 g | 0 % |
지방 | 0 g | 0 % |
나트륨 | 15 mg | 1 % |
아연 | 6 mg | 71 % |
비타민D | 10 ug(400 IU) | 100 % |
✅ 섭취방법
- 1일 1회 1포(15g)를 씹어서 섭취해야 해요
✅ 주의사항
- 유아기들은 아연과 비타민D 하루 권장량이 있기 때문에 하루에 1포 이상은 먹지 않는 게 좋아요
(둘째가 면역젤리 맛있다고 처음에 2~3개 먹었다가 배 아파했어요)
- 알레르기 체질이신 경우 성분를 반드시 확인하고 섭취여부 결정해 주세요
유아기 아연과 비타민D 섭취 권장량 및 효능 알아볼게요
🔶 아연(Zinc) | 🔶 비타민D | |
권장 섭취량 | 1~3세: 3mg/일 4~6세 : 5mg/일 |
1~3세: 10㎍(400IU)/일 4~6세 : 10㎍(400IU)/일 |
효능 | 1. 면역력 강화 - 감염 예방 및 회복 촉진 2. 성장 및 발달 촉진 - 세포성장과 회복 및 키 성장에 기여 3. 소화 및 식용 증가 - 식용 부진 완화 4. 상처 회복 - 피부 회복과 염증 관리에 도움 |
1. 면역력 증진 - 감기,독감,폐렴 예방에 도움 2. 뼈 건강 - 칼슘흡수를 돕고 튼튼한 뼈 형성 3. 항염작용 - 천식,비염 등의 염증완화 4. 신경 및 근육 건강유지 |
부족하면? | 1. 면역력 저하 - 감기, 폐렴등 감염 질환에 취약 2. 성장 지연 및 식욕 부진 3. 상처 회복이 느려짐 |
1. 뼈 성장 저하(구루병 위험 증가) 2. 면역력 약화 - 잦은 감기 및 감염 질환 3. 근육 약화 및 피로감 |
과다섭취하면 빈혈과 면역 기능저하, 신경 손상이 일어날 수 있으니 반드시 권장량을 체크해서 섭취해 주세요
저는 이 글을 쓰면서 아연과 비타민D의 효능을 보고 왜 우리 아이들에게 더 빨리 먹이지 못했나 하고 후회가 생기면서도 이제부터라도 꾸준히 적절하게 먹여야겠다 싶네요
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