디얼조의 행복

오늘은 제가 최근 1년간 사용하고 있는 리지 현미유에 대한 솔직한 후기를 남겨보려고 해요. 예전에는 주로 카놀라유를 사용했지만, 유치원 엄마들과 이야기를 나누다 보니 카놀라유는 건강에 좋지 않다는 의견이 많더라고요. 그래서 대체할 만한 건강한 오일을 찾다가 리지 현미유를 알게 되었어요 (솔직히 남편이 먼저 찾아 구매 해줘서 처음 사용하게 된 계기가 됐어요) 🔰 현미유 추천 팩트체크 1. 건강하고 가격도 저렴한 기름을 찾고 있다면 현미유가 좋아요 2. 볶음, 부침 요리에 사용하기 좋아요. 3. 기름이 너무 무겁지 않아 깔끔한 요리를 원할 때 딱! 4. 단, 적정량을 사용하고, 장시간 가열을 피하는 것이 중요! 🔰 리지 현미유 장점 1. 미국심장협회(AHA)에서 심혈관계질환 예방을 위해 권장해요 ..